
Philosophy
楽しいけれど、ちゃんとキツい。けれど、そのキツさを誰かと分け合える時間にしたい。
学生時代から競技に打ち込み、身体を通じて自分と向き合う時間を重ねてきました。引退後はトレーナーとして10年以上、さまざまな年齢や目的を持つ方の身体づくりに関わっています。
HYROXに惹かれた理由は、強さをひとつの形に押し込めないところにあります。速い人も、初めて挑戦する人も、同じフォーマットで自分の現在地を知ることができる。競技でありながら、コミュニティでもある。その距離感が、自分のコーチング観と重なりました。
2026年にHYROX Performance Coach資格を取得し、大阪でグループクラスを始めます。クラスでは、フォームの安全性、呼吸の整え方、強度の調整を大切にします。追い込むだけの時間ではなく、終わったあとに「また続けたい」と思える50分を目指しています。
ひとりずつ体力も、生活も、目標も違います。だからこそ、同じメニューをただこなすのではなく、その日の身体に合わせて負荷を選びます。挑戦は個人のものですが、続ける力は人との関係のなかで育つと考えています。
Role
HYROX Performance Coach
Company
ASAP株式会社 代表
Location
大阪